乾燥肌の原因とは!!日常でできる乾燥肌対策!!

乾燥肌の原因とは!!

 

実は今使っている化粧品も

影響している可能性が・・・

 

≪乾燥肌の方ってどのくらいいるの?/乾燥原因対策≫

 

 

乾燥肌の方は現在80%以上と

言われています。

なぜこんなにも乾燥肌の方が

増えたのか・・・?!

 

そして、化粧品アイテムを

たくさん使用しだしてから・・・

なんてことありませんか?!

 

乾燥肌の方は増加するばかり( ;;)

あなたは当てはまりますか?!

 

≪こんな人は乾燥肌かもしれません/乾燥原因対策≫

 

 

 

 

・肌がカサカサ、ゴワゴワ、ザラザラする

 

・洗顔後に肌がいつもつっぱっている

 

・シワやシミが増えてきた。(若いのに)

 

・すぐに赤みがでたりヒリヒリしたり肌が

弱くなってきている

 

このような症状がでているあなたは、

ザ・乾燥肌です!

 

肌のバリア機能が低下しているので、

肌の中の水分はどんどん

蒸発していきます!(;・∀・)

 

 

肌表面の皮膚がいつも安定しないので

ちょっとしたことで、荒れてしまったり

粉が吹いたり(昔の私)、目じりのシワが目立ってきたり( ;;)

 

 

≪乾燥肌になる原因とは/乾燥原因対策≫

 

 

・間違ったスキンケア(洗いすぎなど

一番多いです。

 

・何気ない日々の習慣

(長風呂、スチーム、化粧水をシュッシュ、冷暖房など)

 

偏った食事(栄養不足、食べ過ぎ)

 

運動不足

 

体質(生まれつき、アトピー)

 

睡眠不足

 

・ホルモンバランスの乱れ

 

加齢

 

などなどです。

 

どれか当てはまりますか?!

 

 乾燥肌になってしまって、

改善しようとしたらまず

何をしますか?!

 

 『化粧品で何とかしよう!!!』と

使っている化粧品の量を増やしたり、

化粧品のアイテム数を

増やしたりしませんか?

 

それでもよくならない場合は

 使っている化粧品を疑い

始めちゃいませんか?・・・笑(;’’)

 

肌に合ってないんじゃないかな?

 合わなくなってきたんじゃないかな?と。

 その通り!!

 

 

化粧品で悪くしていることが一番多いです。

 

 だからといって化粧品が合わないから

また違う化粧品でなんとかしようとしているのは肩こりだから肩をもんでもらうということに似ていて対処療法でしかないのです。

 

 いつものその場しのぎ!!!

万歳ってやつです( *´艸`)

 

根本から改善しないとなんの

意味もありません!!!

 

 『化粧品が悪いんだ!』と思っている間は

なかなか改善していかないのです。

 

もちろん化粧品のチョイスは

とっても大切ですが

 

まずはじめにすべきこととは

 あなた自身の生活習慣

考え方を見直すことなのです。

 

 

過去をしっかり受け入れることから

スタートです(^^

 

 乾燥肌には保湿だーーーーっ!!!と

必死にローションパックを

されている方がとっても多いです。

 

 

よく温泉でも見かけます。

こんな方( *´艸`)

 

 

 

 

 

肌が乾燥した=保湿はとっても重要です!!!

 でも保湿=水分補給ではないのです!

保湿に必要なのは、水分ではありません!

 

 

実は!!!赤ちゃんと高齢者の方の皮内水分量はほぼ同じなのです!!

(≧▽≦)衝撃的です!!!

 

≪乾燥の本当の原因とは/乾燥原因対策≫

 

 

 

 

皮脂が出にくい方、

もしくは保湿化粧品を浸透させすぎた結果

 

浸透したこところから皮内の水分が蒸発して、肌が乾燥してしまうのです。

保湿に必要なのは水分だけではないのです!!!!

 

皮脂に近いものでお肌をバリアしてあげる事が重要です。

 

≪オススメのお肌をバリアするモノはこちら/乾燥肌原因対策≫

 

 

※画像をクリックすると商品ページに飛びます

黄金樹液オイルコパイバマリマリ

 

 

 

一滴に40種もの有効成分含有。

万能薬の王様!!

お使いの化粧品に1滴混ぜてお使いくださいませ♪

 

 

アマゾン天使のオイル アンジェローバオイル

 

 

 

一滴でかなり伸びます。

日焼け止めの効果もあり。

癒しの力で自然治癒力を活性させます。

 

 

奥アマゾンの美容オイル パラカシオイル

 

 

 

洗顔の後にこのパラカシオイルを

伸ばして優しく塗ってくださいね。

シミ、乾燥肌を夜寝ている間にケアしてくれます。

 

≪肌に化粧品は浸透しない/乾燥原因対策≫

 

 

これはもうなんどもお伝えしていますが、

皮膚は排泄器官であり、体内を守るために存在しているのです!!

 

外からいくら肌に栄養を与えても

そのほとんどは拒否され防衛反応として、

かぶれたり、炎症を起こしたり、アレルギーを

発症してしまうことになります!

 

 そして異物の侵入から体を守るために

メラニン色素を分泌し、結果シミとなります。

 

前の記事でもお話しましたが、

シミはカラダを守るヒーローなのです。

 

詳しくは「お肌のシミはヒーロー」についてのブログを

     ↓

お肌のシミはヒーローだった

 

お肌のシミはヒーローだったパート2

 

皮膚のバリアの存在理由を知れば

いかに皮膚のバリアを大切にすることが

健康なお肌には欠かせないことだということがわかるはずです!!!

 

お肌をきれいにしたい一心で進められるがままに、または我流でピーリングや角質除去を繰り返していたらお肌はきれいに見えますが、健康なお肌とは程遠くなってしまいます( ;;)

 

≪オススメの日常で出来る乾燥肌の改善方法とは!!/乾燥原因対策≫

 

 

・洗いすぎない

(パッパッパッ的な感じがオススメです)

 

・過剰な水分のみの保湿を避ける

(長風呂、スチーム、化粧水、冷暖房など)

 

・食事のバランスを考える

(良くも悪くも偏らないこと)

 

・毎日30分の運動

(ウォーキングがオススメです)

 

・睡眠(最低6時間がオススメです)

 

乾燥肌が加速していくと今度は、

敏感肌になってしまいます。

 

洗顔後にお肌がつっぱったり、

笑っていると痛いなんてことであれば

 

まずは、大至急しっかり皮脂膜の

変わりとなるものを選び

お肌を育てていきましょう(≧▽≦)

 

≪今日の愛され素肌美人になるためのポイント!!/乾燥原因対策≫

 

 

・乾燥肌かどうかを確認しよう

 

・乾燥肌の本当の原因を知ろう

 

・肌バリアを育てよう

 

 

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